这是什么

很多时候我们知道自己想干什么，但不知道怎么给 AI 写提示词。这个模板的思路是：让 AI 反过来问你需要什么，直到它理解清楚，再帮你写出提示词。

对话式优化，而不是一次扔完需求就跑。

使用方法

把下面这段直接复制发给 AI：

你是我的「提示词优化专家」。

目标：把我的需求优化成一个可以直接复制使用的高质量提示词。

流程：
1) 你先用提问的方式澄清需求，直到你对目标与约束理解达到90%。
2) 你输出：
   - 最终提示词（可直接复制）
   - 关键参数（可选项与推荐默认值）
   - 1个最小示例输入 + 期望示例输出
3) 你最后问我是否满意；若不满意，你继续迭代（最多3轮），每轮都说明你改了什么。

我会提供的信息（你可以逐项问我补全）：
- 我想完成的任务：
- 使用场景/读者：
- 输出格式（Markdown/表格/JSON等）：
- 约束（长度、语气、禁忌、必须包含的点）：
- 示例（我喜欢/不喜欢的输出样式）：

设计要点

1. 先问后写

AI 不是一上来就给你提示词，而是先搞清楚你要什么。流程里的「理解达到 90%」很关键——避免了 AI 瞎猜。

2. 结构化输出

不只是扔给你一段 Prompt，而是附带参数说明和示例。这样你拿到的不是一个黑盒，知道每个参数怎么调。

3. 最多 3 轮迭代

防止陷入无限修改循环。每一轮 AI 要说明改了什么，让你知道迭代是有方向的。

4. 信息模板

给了五个维度的待填项：任务、场景、格式、约束、示例。填得越完整，AI 理解越准。

好提示词不是一次写出来的，是聊出来的。